Preparar una maraton para dummies Gratis PDF

Preparar una maraton para dummies
  • Autor: Tere stouffer
  • Editor: Ceac
  • Los datos publicados: 2014-02-18
  • ISBN: 9788432902031
  • Formato de libro: PDF, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 328 pages
  • Tamaño del archivo: 3 mb
  • Clasificacion:


Sinopsis de Preparar una maraton para dummies de Tere stouffer:

Manual muy completo para prepararse para una maratn. Incluye tanto la preparacin psicolgica y la motivacin para una larga prueba de resistencia, como el entrenamiento fsico de intensidad creciente, la prevencin de lesiones, la nutricin e hidratacin, todo ello planificado cuidadosamente paso a paso.

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Preparar una maraton para dummies

Comentarios

Cardo

Gracias a este libro!

Javier

De sucediendo en un libro que ha Nunca oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

San Martin

Gust? Gracias 4 enlace de descarga!

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